Kuchen, Cupcakes & Snacks
OLD FASHION GLAZED DONUT HOLE, OLD FASHION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein4.7g7.0% der Energie
Fett9.4g14.0% der Energie
Kohlenhydrate53.1g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.2g
Protein
4.7g (7.0%)Fett
9.4g (14.0%)Kohlenhydrate
53.1g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein4.7g
Fett9.4g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD FASHION GLAZED DONUT HOLE, OLD FASHION zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 9.4g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten