Kuchen, Cupcakes & Snacks
MATCHA FLAVOR PANCAKE DORAYAKI, MATCHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein4.8g6.2% der Energie
Fett5.8g7.5% der Energie
Kohlenhydrate67g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.6g
Protein
4.8g (6.2%)Fett
5.8g (7.5%)Kohlenhydrate
67g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein4.8g
Fett5.8g
Kohlenhydrate67.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MATCHA FLAVOR PANCAKE DORAYAKI, MATCHA enthält insgesamt 311 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 5.8g Fett und 67g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten