Kuchen, Cupcakes & Snacks
MANGO & PASSION FRUIT CHEESECAKE, MANGO & PASSION FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein4g9.5% der Energie
Fett10g23.8% der Energie
Kohlenhydrate28g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.0g
Protein
4g (9.5%)Fett
10g (23.8%)Kohlenhydrate
28g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein4.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO & PASSION FRUIT CHEESECAKE, MANGO & PASSION FRUIT enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 10g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten