Kuchen, Cupcakes & Snacks
LEMON COCONUT BLONDIE, LEMON COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein7.8g12.9% der Energie
Fett23.5g38.7% der Energie
Kohlenhydrate29.4g48.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
7.8g (12.9%)Fett
23.5g (38.7%)Kohlenhydrate
29.4g (48.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein7.8g
Fett23.5g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON COCONUT BLONDIE, LEMON COCONUT enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 23.5g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten