Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein4.4g6.6% der Energie
Fett15.6g23.4% der Energie
Kohlenhydrate46.7g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
4.4g (6.6%)Fett
15.6g (23.4%)Kohlenhydrate
46.7g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein4.4g
Fett15.6g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLAZED DONUTS, GLAZED enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 15.6g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten