Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED BERRY CAKE DONUT HOLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein5g6.4% der Energie
Fett16.7g21.3% der Energie
Kohlenhydrate56.7g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.4g
Protein
5g (6.4%)Fett
16.7g (21.3%)Kohlenhydrate
56.7g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein5.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED BERRY CAKE DONUT HOLES 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 16.7g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten