Kuchen, Cupcakes & Snacks
CORN & CHEESE GRIDDLE CAKE, CORN & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.3g16.3% der Energie
Fett4.4g13.5% der Energie
Kohlenhydrate22.9g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
5.3g (16.3%)Fett
4.4g (13.5%)Kohlenhydrate
22.9g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN & CHEESE GRIDDLE CAKE, CORN & CHEESE enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4.4g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten