Kuchen, Cupcakes & Snacks
COCONUT RING CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein8.9g11.3% der Energie
Fett23.2g29.6% der Energie
Kohlenhydrate46.4g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.5g
Protein
8.9g (11.3%)Fett
23.2g (29.6%)Kohlenhydrate
46.4g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein8.9g
Fett23.2g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein18%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT RING CAKE enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 23.2g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten