Kuchen, Cupcakes & Snacks
COCKTAIL CHEESECAKE, PINA COLADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein5.3g8.7% der Energie
Fett23g37.7% der Energie
Kohlenhydrate32.7g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
5.3g (8.7%)Fett
23g (37.7%)Kohlenhydrate
32.7g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein5.3g
Fett23.0g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCKTAIL CHEESECAKE, PINA COLADA enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 23g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten