Kuchen, Cupcakes & Snacks
CINNAMON SWIRL DONUTS, CINNAMON SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein4.7g6.4% der Energie
Fett20g27.4% der Energie
Kohlenhydrate48.2g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.9g
Protein
4.7g (6.4%)Fett
20g (27.4%)Kohlenhydrate
48.2g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein4.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CINNAMON SWIRL DONUTS, CINNAMON SWIRL enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 20g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten