Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHOCOLATE & VANILLA ICED MINI DONUTS, CHOCOLATE & VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein5.3g7.4% der Energie
Fett17.5g24.3% der Energie
Kohlenhydrate49.1g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.9g
Protein
5.3g (7.4%)Fett
17.5g (24.3%)Kohlenhydrate
49.1g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein5.3g
Fett17.5g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE & VANILLA ICED MINI DONUTS, CHOCOLATE & VANILLA 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 17.5g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten