Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESECAKE, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein6.2g12.3% der Energie
Fett21.2g42.1% der Energie
Kohlenhydrate23g45.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
6.2g (12.3%)Fett
21.2g (42.1%)Kohlenhydrate
23g (45.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein6.2g
Fett21.2g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESECAKE, CHEESE 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 21.2g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten