Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHEESECAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein4.9g8.7% der Energie
Fett14.8g26.3% der Energie
Kohlenhydrate36.6g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
4.9g (8.7%)Fett
14.8g (26.3%)Kohlenhydrate
36.6g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein4.9g
Fett14.8g
Kohlenhydrate36.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESECAKE 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 14.8g Fett und 36.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten