Kuchen, Cupcakes & Snacks
APPLE TURNOVER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein1.2g2.7% der Energie
Fett14.1g31.5% der Energie
Kohlenhydrate29.4g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.7g
Protein
1.2g (2.7%)Fett
14.1g (31.5%)Kohlenhydrate
29.4g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein1.2g
Fett14.1g
Kohlenhydrate29.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein2%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE TURNOVER 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 14.1g Fett und 29.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten