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APL CIDER & PUMPKIN CINN SUGAR DONUT, APL CIDER & PUMPKIN CINN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien20kcal / 100g
Protein5.6g7.7% der Energie
Fett20g27.7% der Energie
Kohlenhydrate46.7g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.3g
Protein
5.6g (7.7%)Fett
20g (27.7%)Kohlenhydrate
46.7g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein5.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein11%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APL CIDER & PUMPKIN CINN SUGAR DONUT, APL CIDER & PUMPKIN CINN enthält insgesamt 20 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 20g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten