Cakes and pies

Pie, coconut cream

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien297kcal / 100g
Protein2.5g4.8% der Energie
Fett17.8g34.0% der Energie
Kohlenhydrate32g61.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt52.3g
Protein
2.5g (4.8%)
Fett
17.8g (34.0%)
Kohlenhydrate
32g (61.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien297kcal
Protein2.5g
Fett17.8g
Kohlenhydrate32.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein5%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga106Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pie, coconut cream 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 17.8g Fett und 32g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten