Cakes and pies
Cake or cupcake, coconut
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein2.5g3.4% der Energie
Fett15.7g21.6% der Energie
Kohlenhydrate54.5g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.7g
Protein
2.5g (3.4%)Fett
15.7g (21.6%)Kohlenhydrate
54.5g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein2.5g
Fett15.7g
Kohlenhydrate54.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein5%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cake or cupcake, coconut enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 15.7g Fett und 54.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten