Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
WHOLE GRAIN PANCAKE & WAFFLE COMPLETE MIX, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein10g11.9% der Energie
Fett1.3g1.6% der Energie
Kohlenhydrate72.5g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
10g (11.9%)Fett
1.3g (1.6%)Kohlenhydrate
72.5g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein10.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN PANCAKE & WAFFLE COMPLETE MIX, WHOLE GRAIN zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 1.3g Fettgehalt und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten