Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen

PUMPKIN SPICE PALEO PANCAKE & WAFFLE MIX, PUMPKIN SPICE PALEO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien429kcal / 100g
Protein14.3g16.7% der Energie
Fett20g23.3% der Energie
Kohlenhydrate51.4g60.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt85.7g
Protein
14.3g (16.7%)
Fett
20g (23.3%)
Kohlenhydrate
51.4g (60.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien429kcal
Protein14.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate51.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein29%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen102Minuten
🧘‍♀️Yoga153Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN SPICE PALEO PANCAKE & WAFFLE MIX, PUMPKIN SPICE PALEO 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 20g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten