Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PEANUT BUTTER COMPLETE PANCAKE KIT, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein11.4g12.9% der Energie
Fett7.6g8.6% der Energie
Kohlenhydrate69.6g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
11.4g (12.9%)Fett
7.6g (8.6%)Kohlenhydrate
69.6g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein11.4g
Fett7.6g
Kohlenhydrate69.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COMPLETE PANCAKE KIT, PEANUT BUTTER 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 7.6g Fett und 69.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten