Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX, MACADAMIA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein13.3g14.6% der Energie
Fett13.3g14.6% der Energie
Kohlenhydrate64.4g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
13.3g (14.6%)Fett
13.3g (14.6%)Kohlenhydrate
64.4g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein13.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate64.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & WAFFLE MIX, MACADAMIA NUT enthält insgesamt 422 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 13.3g Fett und 64.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten