Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein3.8g4.6% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate77.4g94.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.1g
Protein
3.8g (4.6%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
77.4g (94.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein3.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate77.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE & WAFFLE MIX 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 0.9g Fett und 77.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten