Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
ORIGINAL KERNZA CAKES FLAPJACK & WAFFLE MIX, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein14.3g17.0% der Energie
Fett3.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate66.1g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
14.3g (17.0%)Fett
3.6g (4.3%)Kohlenhydrate
66.1g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein14.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL KERNZA CAKES FLAPJACK & WAFFLE MIX, ORIGINAL 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 3.6g Fett und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten