Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
OATMEAL GLUTEN-FREE COOKIE MIX, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein4.8g7.6% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate57.1g90.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
4.8g (7.6%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
57.1g (90.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein4.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL GLUTEN-FREE COOKIE MIX, OATMEAL 262 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 1.2g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten