Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
MULTIGRAIN ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein10.5g10.5% der Energie
Fett2.6g2.6% der Energie
Kohlenhydrate86.8g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
10.5g (10.5%)Fett
2.6g (2.6%)Kohlenhydrate
86.8g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate86.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTIGRAIN ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, MULTIGRAIN enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 2.6g Fett und 86.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten