Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
LEMON CAKE MIX MUG CAKES, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein4.2g4.5% der Energie
Fett11.1g11.9% der Energie
Kohlenhydrate77.8g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
4.2g (4.5%)Fett
11.1g (11.9%)Kohlenhydrate
77.8g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein4.2g
Fett11.1g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON CAKE MIX MUG CAKES, LEMON enthält insgesamt 431 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 11.1g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten