Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
HOLIDAY GINGERBREAD FLAVORED PANCAKE & WAFFLE MIX, HOLIDAY GINGERBREA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein10g11.6% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate74g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
10g (11.6%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
74g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein10.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOLIDAY GINGERBREAD FLAVORED PANCAKE & WAFFLE MIX, HOLIDAY GINGERBREA 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 2g Fett und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten