Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GLUTEN FREE PANCAKES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein6.1g13.4% der Energie
Fett7.6g16.7% der Energie
Kohlenhydrate31.8g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
6.1g (13.4%)Fett
7.6g (16.7%)Kohlenhydrate
31.8g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein6.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE PANCAKES, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 7.6g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten