Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GLUTEN-FREE GRAHAM CRACKER MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein4.4g5.0% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate82.2g92.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
4.4g (5.0%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
82.2g (92.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein4.4g
Fett2.2g
Kohlenhydrate82.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN-FREE GRAHAM CRACKER MIX enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 2.2g Fett und 82.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten