Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GINGERBREAD COOKIE MIX, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein4.2g4.7% der Energie
Fett2.1g2.3% der Energie
Kohlenhydrate83.3g93.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
4.2g (4.7%)Fett
2.1g (2.3%)Kohlenhydrate
83.3g (93.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein4.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD COOKIE MIX, GINGERBREAD enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 2.1g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten