Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
COMPLETE PANCAKE MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein6.3g7.3% der Energie
Fett3.1g3.6% der Energie
Kohlenhydrate76.6g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
6.3g (7.3%)Fett
3.1g (3.6%)Kohlenhydrate
76.6g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein6.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate76.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COMPLETE PANCAKE MIX, BLUEBERRY 359 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 3.1g Fett und 76.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten