Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
CAST IRON SKILLET & MINI COOKIES MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g6.3% der Energie
Fett11.8g12.5% der Energie
Kohlenhydrate76.5g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
5.9g (6.3%)Fett
11.8g (12.5%)Kohlenhydrate
76.5g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAST IRON SKILLET & MINI COOKIES MIX 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 11.8g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten