Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein5.4g6.1% der Energie
Fett13.5g15.1% der Energie
Kohlenhydrate70.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
5.4g (6.1%)Fett
13.5g (15.1%)Kohlenhydrate
70.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein5.4g
Fett13.5g
Kohlenhydrate70.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY 405 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 13.5g Fett und 70.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten