Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen

BLACK BEAN BROWNIE MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien265kcal / 100g
Protein5.9g8.0% der Energie
Fett2.9g3.9% der Energie
Kohlenhydrate64.7g88.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt73.5g
Protein
5.9g (8.0%)
Fett
2.9g (3.9%)
Kohlenhydrate
64.7g (88.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien265kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate64.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen63Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK BEAN BROWNIE MIX 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.9g Fett und 64.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten