Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BANANA MUFFIN MIX, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein9.1g10.2% der Energie
Fett6.1g6.8% der Energie
Kohlenhydrate74.2g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
9.1g (10.2%)Fett
6.1g (6.8%)Kohlenhydrate
74.2g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein9.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA MUFFIN MIX, BANANA 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 6.1g Fett und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten