Butter & Spread
PESTO SANDWICH SPREAD & DIP, PARMESAN BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein6.3g25.1% der Energie
Fett12.5g49.8% der Energie
Kohlenhydrate6.3g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
6.3g (25.1%)Fett
12.5g (49.8%)Kohlenhydrate
6.3g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein6.3g
Fett12.5g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PESTO SANDWICH SPREAD & DIP, PARMESAN BASIL enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 12.5g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten