Burritos and tacos
Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein10.6g26.3% der Energie
Fett10.6g26.3% der Energie
Kohlenhydrate19.1g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
10.6g (26.3%)Fett
10.6g (26.3%)Kohlenhydrate
19.1g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein10.6g
Fett10.6g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 10.6g Fettgehalt und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten