Burgers
Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein18.5g35.8% der Energie
Fett16.2g31.3% der Energie
Kohlenhydrate17g32.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
18.5g (35.8%)Fett
16.2g (31.3%)Kohlenhydrate
17g (32.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein18.5g
Fett16.2g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein37%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheeseburger, on wheat bun, 1 medium patty zeigen 291 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.5g Protein, 16.2g Fettgehalt und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten