Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
GOYA, YUCCA AREPAS FILLED WITH CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein9g18.8% der Energie
Fett7g14.6% der Energie
Kohlenhydrate32g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
9g (18.8%)Fett
7g (14.6%)Kohlenhydrate
32g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein9.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOYA, YUCCA AREPAS FILLED WITH CHEESE 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 7g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten