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FRENCH TOAST, PORK SAUSAGE AND SCRAMBLED EGGS CASSEROLE BITES, FRENCH TOAST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien262kcal / 100g
Protein9.5g20.0% der Energie
Fett14.3g30.0% der Energie
Kohlenhydrate23.8g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.6g
Protein
9.5g (20.0%)
Fett
14.3g (30.0%)
Kohlenhydrate
23.8g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien262kcal
Protein9.5g
Fett14.3g
Kohlenhydrate23.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen62Minuten
🧘‍♀️Yoga94Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FRENCH TOAST, PORK SAUSAGE AND SCRAMBLED EGGS CASSEROLE BITES, FRENCH TOAST zeigen 262 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 14.3g Fettgehalt und 23.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten