Breakfast Cereals
Cereals, MALT-O-MEAL, chocolate, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein10.6g11.6% der Energie
Fett0.8g0.9% der Energie
Kohlenhydrate79.6g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
10.6g (11.6%)Fett
0.8g (0.9%)Kohlenhydrate
79.6g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein10.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals, MALT-O-MEAL, chocolate, dry enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 0.8g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten