Breakfast Cereals
Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, unenriched, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.8g9.8% der Energie
Fett1.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate79.6g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
8.8g (9.8%)Fett
1.2g (1.3%)Kohlenhydrate
79.6g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, unenriched, dry zeigen 371 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.2g Fettgehalt und 79.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten