Breakfast Cereals - Hot And Cold
Kellogg's Nutri-Grain Family Pack 620g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein21.8g24.2% der Energie
Fett3g3.3% der Energie
Kohlenhydrate65.2g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
21.8g (24.2%)Fett
3g (3.3%)Kohlenhydrate
65.2g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein21.8g
Fett3.0g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein44%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Nutri-Grain Family Pack 620g 388 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.8g Protein, 3g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten