Brot & Brötchen
WHOLE GRAINS THIN SLICED GREAT SEEDS BREAD, WHOLE GRAINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein11.1g15.0% der Energie
Fett7.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate55.6g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.1g
Protein
11.1g (15.0%)Fett
7.4g (10.0%)Kohlenhydrate
55.6g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein11.1g
Fett7.4g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein22%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAINS THIN SLICED GREAT SEEDS BREAD, WHOLE GRAINS 22 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 7.4g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten