Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN VEGAN-RYE OAT RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8.3g21.7% der Energie
Fett13.3g34.7% der Energie
Kohlenhydrate16.7g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
8.3g (21.7%)Fett
13.3g (34.7%)Kohlenhydrate
16.7g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN VEGAN-RYE OAT RYE BREAD zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 13.3g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten