Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN MELBA TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien399kcal / 100g
Protein12.3g13.8% der Energie
Fett5.1g5.7% der Energie
Kohlenhydrate71.8g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
12.3g (13.8%)Fett
5.1g (5.7%)Kohlenhydrate
71.8g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien399kcal
Protein12.3g
Fett5.1g
Kohlenhydrate71.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 399 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN MELBA TOAST zeigen 399 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 5.1g Fettgehalt und 71.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten