Brot & Brötchen
WHOLE GRAIN GARLIC 6 GRAIN BLEND OF BROWN RICE, RYE, BULGUR, WHEAT, QUINOA & WILD RICE, WHOLE GRAIN GARLIC 6 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein4.6g11.7% der Energie
Fett1g2.6% der Energie
Kohlenhydrate33.6g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
4.6g (11.7%)Fett
1g (2.6%)Kohlenhydrate
33.6g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein4.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN GARLIC 6 GRAIN BLEND OF BROWN RICE, RYE, BULGUR, WHEAT, QUINOA & WILD RICE, WHOLE GRAIN GARLIC 6 GRAIN zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 1g Fettgehalt und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten