Brot & Brötchen
WHITE SLICED BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein5.1g9.0% der Energie
Fett10.3g18.3% der Energie
Kohlenhydrate41g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
5.1g (9.0%)Fett
10.3g (18.3%)Kohlenhydrate
41g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein5.1g
Fett10.3g
Kohlenhydrate41.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE SLICED BREAD, WHITE enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 10.3g Fett und 41g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten