Brot & Brötchen
WHITE SANDWICH ENRICHED BREAD, WHITE SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein6.8g11.3% der Energie
Fett3.4g5.6% der Energie
Kohlenhydrate50g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.2g
Protein
6.8g (11.3%)Fett
3.4g (5.6%)Kohlenhydrate
50g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein6.8g
Fett3.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE SANDWICH ENRICHED BREAD, WHITE SANDWICH zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 3.4g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten