Brot & Brötchen
WHITE SANDWICH BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein8.5g13.5% der Energie
Fett3.2g5.1% der Energie
Kohlenhydrate51.1g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
8.5g (13.5%)Fett
3.2g (5.1%)Kohlenhydrate
51.1g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein8.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE SANDWICH BREAD, WHITE 277 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 3.2g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten